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Date / Heure
Date(s) - 24/02/2018
18 h 00 min - 19 h 30 min

Emplacement
Salle de séminaire HOTEL KIRIAD

Catégories


        « La méditation et le pouvoir de transformation de l’esprit »

 

« Si nous sommes prêts à faire de l’exercice physique pour être en bonne santé, si nous nous efforçons d’apprendre nombre de choses durant des années pour notre formation professionnelle, nous sommes généralement moins préoccupés par l’exercice de notre esprit. Et pour cause : nous sous-estimons encore considérablement le pouvoir de transformation de celui-ci.

Cependant, au même titre qu’un bon entretien du corps physique est nécessaire pour être en bonne forme, l’esprit nécessite un entraînement régulier. La méditation se révèle être pour cela, un outil bénéfique puissant et transformateur.

Parmi les sujets abordés lors de cette conférence, laquelle s’achèvera sur un échange avec l’assemblée : définitions de la méditation, quelques données historiques et traditionnelles, quelles sont les récentes découvertes scientifiques sur le sujet, quels sont les apports, les bienfaits d’une pratique régulière, les enjeux personnels et sociétaux, quelles sont les techniques et comment les mettre en pratique au quotidien. »